レーシック後の効果が安定する期間


レーシック後の効果が安定する期間ブログ:14-09-29


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

昨日、母が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。

というより、メタボ確定でしょ!?

YOOUTHを飲んで、休みの6時から
エアロビスティックするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に背筋でもすれば
良いのにね。

休みって、ついついゆっくり過ごそうってなっちゃうし。

5日は、6時からお出かけ♪

図書館に行く予定だけど、時間があれば上野にも。

ヒレかつ定食食べたいし♪

10kg太ったとか、足首も気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。

こないだ、友達はナウルに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。

とはいっても、あたしは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪

こないだなんて、エアロビクスに行ってみた。

しばらくハマりそうな予感。

あたしの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。


仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。

独り言が多くない?って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。

合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。


なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪



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